劳动者遭遇职场PUA，如何维权

职场PUA（心理操控）是近年来越来越受到关注的问题。它不仅损害劳动者的身心健康，还严重侵害劳动者的合法权益。面对职场PUA，劳动者应如何有效维权呢？

张女士在一家知名互联网公司工作，她的上司经常通过无端指责、恶意诋毁、制造恐慌等手段对她进行心理操控。长期的精神压迫使张女士身心俱疲，最终选择离职。离职后，她向劳动仲裁委员会提起仲裁，要求公司赔偿精神损失费。

根据《劳动法》和《反不正当竞争法》，用人单位不得对劳动者进行侮辱、诽谤、殴打或者虐待，以及以其他方式侵害劳动者的人格尊严。在本案中，张女士的上司对她实施的心理操控行为，严重侵犯了她的人格尊严和身心健康，构成了职场PUA。因此，张女士有权要求公司承担相应的法律责任。